L'Ajuntament i la Creu Roja truquen a una vuitantena de persones grans per donar consells com fer front a les altes temperatures i detectar necessitats energètiques

Aquest estiu, l'Ajuntament d'Olivella i la Creu Roja estan trucant a les persones grans del municipi per donar consells sobre com fer front a les onades de calor i a les altes temperatures d'aquests mesos. Al mateix temps, aquestes trucades han servit per detectar possibles necessitats energètiques en els habitatges d'aquestes persones i, així, solucionar-les per evitar que la calor afecti a aquestes persones vulnerables.

Al llarg d'aquests mesos, s'ha fet seguiment a una vuitantena de persones grans amb domicili a Olivella.

Recorda tenir en compte aquests consells d'autoprotecció davant l'onada de calor:

• Beure aigua fresca de manera regular encara que no tingueu set. Feu àpats lleugers i preneu aliments rics en aigua.
• Durant el dia, tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol. Estigueu-vos a les habitacions més fresques. A la nit, obriu les finestres de casa per refrescar-la.
• Eviteu el sol directe, porteu una gorra o un barret. Utilitzeu roba lleugera (cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
• Eviteu sortir a les hores de més calor i eviteu les activitats físiques intenses.